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ロング走・・・

今年は大山衹神社へ2回初詣に行きながら、昨年のお守りを返すのを忘れてました。

と言うことで、昨日走って返しに行ってきました。

走ってとは言っても、もちろん自宅からではありません。

えぇ、瀬戸田サンセットビーチまで車です。
ロング走するなら自宅からでしょ~と言う声もあろうかとは思いますが、それをしないのがヘタレである僕なんです。(笑)

まずは瀬戸田サンセットビーチにて、皮ごと食べられる瀬戸田の美味し~いレモンをゲット!
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天気はまずまずですが、風が猛烈に強くて寒い。

今回はとある下見も兼ねているので、のんびりと大山衹神社を目指します。003_convert_20150118113455.jpg

多々羅の鳴き龍
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006_convert_20150118113603.jpg県外の方は知らない方が多いんですよね。

多々羅大橋のワイヤーはディンプル加工してあります。008_convert_20150118113623.jpg
ゴルフボールと同じで原理で、空気抵抗(風圧)を減らしてワイヤーへの負担を軽減しているらしいです。

景色を眺めながらゆっくりと、
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時々、綺麗な青空に出会ったり、012_convert_20150118114726.jpg
キツイ三村峠も越えて014_convert_20150118114947.jpg
大山衹神社に到着!

正月もとっくに過ぎて今日は風も強くて寒いので、
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参拝者も少ないです。

三回目にして、やっとお返しすることができました。060_convert_20150118115913.jpg
無事ミッション完了!

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さぁ~それでは帰るかぁ~

三村峠に向かう前に・・・ん?076_convert_20150118131231.jpg
これは行かねば!と言っても、はるか向こうに見える山077_convert_20150118131328.jpg
はい、もちろん行くわけもなく。。。(笑)

三村峠を越え・・・今日は自転車じゃないのに、着いた場所が何故かサイクリングの聖地。

こんなことしてみたり・・・078_convert_20150118131427.jpg
あんなことしてみたり・・・080_convert_20150118131952.jpg
注:これは自転車スタンドです。本来の目的以外のご使用はご遠慮下さい。(笑)

写真を撮り終えるとポツポツと雨?みぞれ?
雲行きがだいぶ怪しくなってきました。086_convert_20150118133308.jpg
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急いで橋を渡り瀬戸田サンセットビーチへ。

あれ?確か今日はロング走のはず。

その時、天使が・・・

「多々羅大橋を渡って生口島を一周して瀬戸田サンセットビーチへ帰るんじゃなかったんか!」

と問うてきましたが、

悪魔が耳元で、、、

「今日は風が強いし寒いで!雨に濡れて風邪ひいたらいけんじゃろ?」

と囁いてきました。

悪魔のささやきに負けてしまい瀬戸田へ直帰。

結局ロング走?は、25kmで終了となりました。

そのあと、日が差してきて・・・相変わらず自分に甘いなぁ~(>_<)

いろんなオブジェを見ながら、087_convert_20150118133743.jpg
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とある場所へ。

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前回、自分を入れて撮ってなかったので、再びこの場所へ。

ラジボーさんの写真のように撮ってみたいなぁ~と三回撮り直した割には、
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あ~なんともセンスのない写真。(・_・;)

もうちょっとヒネリを効かせるようにならないとなぁ~と反省。

うむ~、この写真もセンスないなぁIMG_7173_convert_20150118135114.jpg
でも綺麗な夕日を目に焼き付けたのでヨシとしよう。(^o^)

今度は生口島を一周しながら、オブジェをすべて見て回ろうかな。(*^_^*)











愛媛マラソン

愛媛マラソンのナンバーカード引換証が送られてきました。
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愛媛マラソンは2年前に出場。

フルマラソンに初めて出場した思い入れのある大会。

昨年は残念ながら抽選に外れてしまい悔しい思いを。

出られはしなかったけど、仲間の応援に行ってたくさん元気をいただきました。

中でもH君はサブ3.5宣言をして、見事に有言実行!
いや~かっこよかったなぁ~ ほんと感動しました。

来年は自分もサブ3.5をクリアするぞ!と意気込んではみたものの・・・
自己管理が甘くて故障はするは体調崩すわで、結局走りこめないまま本番が近付いてきてしまった。(・_・;)

ナンバーカードが届いたので、ヨッシャー気合を入れて頑張るぞー!と走りに行った帰り・・・
ついついコンビニに寄ってしまいこんなものを・・・004_convert_20150116205632.jpg
目が合ってしまったんです。。。(汗)
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甘~い誘惑に負けてしまいました。

あ~なんと自分に甘いことか・・・(>_<)

よく考えたらロング走もやっていない。

なんとか最後までやるだけやってみよう。

サブ3・5は夢のまた夢だけど、0155.jpg
せめて2年前の記録はクリアするぞー! \(◎o◎)/!

初めてのクロカン

1/12(月・祝)に岩国市和木町で行われた蜂ヶ峯クロスカントリー大会に出場してきました。

今回が初めてのクロカン。

クロカンがどんな競技かもよくわからずエントリー。

レース後に立ち寄るところがあったので、今回さそっていただいたKさん達とは別で自分の車で行くことに。

山陽道を走っていると、東広島のあたりで雪が降ってきました。

宮島に差し掛かるころには雪も止んで日が差してきて、綺麗だったので宮島SAに寄って写真を撮ったものの・・・IMG_7082_convert_20150114003907.jpg
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う~ん、へたっぴが撮ったら所詮こんなもの・・・(・_・;)

気を取り直して一路蜂ヶ峰へ。

無事に会場駐車場に到着しみなさんと合流。005_convert_20150113231951.jpg

受付でゼッケンをもらう際に名簿を見てみると、40歳代の出場はたったの13人。
これは間違いなくビリだな~ 
練習だと思って走るしかないかぁ(@_@)

スタートまで2時間以上あるので、ぜんざいを食べたり・・・007_convert_20150113232031.jpg
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会場をブラブラしてのんびりと。

空模様はあまりよくなく、時折雪もちらついてます。

先に女子の3kmがあるので、Tさんの応援をしながら一眼で撮影。

Tさんナイスランですが、写真はあまりちゃんと撮れとランでした。(>_<)

そのあと、コースの下見をしに途中まで行ってみると、スタート直後の長い下り、
ってことはゴール手前ではこの坂を上ってこなければいけない。
うむ~すごく不安。(*_*;

そしていよいよスタート!と思って並んでいると・・・ん?どうも様子がおかしい??
5kmコースに出場なのに10kmコースに並んでる。
スタート時間を間違えてました。(汗)

今度は間違いなく5kmのスタートへ。
まわりは中学生も多いし、一般の人も早そうな人ばかり。

故障してからというもの、練習で走る距離もすくなくなり、平地でもキロ5分30秒くらいでしか走っていない。
なのでアップダウンの多いコースなので、30分以内に走れれば御の字かと。

スタート2分前、トイレ(小)に行きたくなってきた。
でも今からではスタートに間に合わない、5kmだから我慢して走ることに。

11時40分ついにスタート!

Tさんに「アップダウンがキツいので、最初は抑えぎ気味行ったほうがいいですよ」とアドバイスを受けていたので、抑え気味にスタート。
スタート直後にSさん達が大きな声で応援。
応援のお蔭で最初の1kmは4:38と当初予定のペースよりかなり速い。
下り坂だから普段の走力よりもついつい出てしまう。

1km過ぎてゴルフ場の中へ。
フェアウェイを走るのではなくカート道を走ります。
これがまたアップダウンの激しいこと。

2km過ぎてキロ5分。
そして40代らしき人を2人パス。
スタート前はビリでもしかないと思っていたけど、25分以内で走ればビリにならずに済むかも。
こうなったらビリにはならないぞー!と少しずつ闘志が湧いてきました。
しか~し、トイレ(小)にも行きたい、でもここで行ったら間違いなくビリだ。
ヨッシャ、気合だー!こうなったら絶対にビリにはならないぞ!

アップダウンのキツさに練習不足の体は言うことを聞きません。

5kmなのにやたらと長く感る。。。

やっとこさ残り1km、スタート直後の下り坂を今度は上っていきます。

う~キツイ、吐きそう~(涙)

残り500m地点でみなさんが応援してくれる声が。

すごく苦しいはずなのに、応援してもらえると何故か力が出ます。

最後の力を振り絞ってゴールへ。

最後の最後に中学生に抜かされましたが、なんとか24分台でゴールできたのでは。

ゴールしてチップを外してもらったら、完走証をもらう前にトイレに直行。
落ち着いたところで、完走証をもらってみると、、、0177_convert_20150113234729.jpg
当初の予想を大幅に上回るタイム。

途中、確か二人抜いたはずなので、ビリにはなってないはずだけど。

最終結果は40歳代13人中10位。
なんとかビリは免れました。

やっぱり応援してもらえるって、とても力になります。(^_^)/

一緒に走ったKさん・Yさんが年代別で3位入賞。
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そして他のみなさんもナイスランでした。

寒いのでうどんを食べて018_convert_20150113232305.jpg
温まり。

そのあとは、ある物を食べに来るまで移動。

40分程走って・・・035_convert_20150113233027.jpg
目的地に到着!

そしてお待ちかねの物が登場!043_convert_20150113234226.jpg
初めて見るデカさに、思わず「なんじゃこりゃ!?」と声が出てしまいました。

あまりにネタが大きすぎて、切るための小型ナイフも出てきます。

デカいのはこの寿司だけではありません。
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巻きずしもかなりデカい!

刺身定食もちらしずし、050_convert_20150113234454.jpg
結構なボリューム。

いや~十分堪能させていただきました。(*^_^*)

ここでみなさんとお別れして、広島市内のとあるお店に立ち寄って053_convert_20150113234558.jpg
とある物をゲットして無事帰宅。

大会には一人で参加することが多く、みんなで参加することはほとんどなかったので、ほんと楽しかったです。\(^o^)/

応援してもらえると嬉しいし有難くってすごく力をもらえました。

誘ってくださったKさん・ご一緒して下さったみなさん、ありがとうございました。

とても寒くてコースはキツかったけど、とてもいい大会でした。
大会関係者・ボランティアの皆様、お世話になりました。

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走らせてもらえて感謝!

研修

今日は観光協会のMさんにお願いして、ガイドツアーに研修参加させていただきました。

お客様は新潟からお越しの16名様005_convert_20150111224942.jpg
新潟からバスで来られ、しまなみを3日間楽しまれそうで・・・

ちょうど2日目に同行。
瀬戸田観光案内所から自転車で糸山サイクリングターミナルを目指します。

天気はまあまあですが、朝からかなりの強風。
向かい風なので、皆さんなかなか前に進みません。

途中、レモン谷を見て、

「新潟は田圃ばかりで、レモンがたくさん実ってるとこを見られてよかった」

と、みなさん言われてました。

多々羅しまなみ公園に到着した時点でかなり時間が押してしまい、011_convert_20150111225033.jpg
集合写真を撮った後はバスで糸山サイクリングターミナルへワープ。

皆さんはレンタサイクルなので、一旦自転車を返してまた糸山で借りるのですが、僕はマイバイクなのでバスの中へ持ち込み。

久々の観光バスで一番前に座って橋を渡っていると、しまなみ海道が開通直後に添乗員としてバスに乗り、何時間もかかって渡った記憶が・・・懐かしいなぁ。

糸山から伯方島まで自転車に乗る行程に変更。

いきいき館で昼食を済ませ、皆さん本格的に自転車に乗ってるわけではないので、バスで亀老山展望台へ。021_convert_20150111225106.jpg
風が強すぎて皆さんすぐにバスへ。

そのあとは一路伯方島SCパークへ。

風もより強くなり雨もポツリポツリと来ましたが、最高齢93歳で参加されてお爺様も無事にゴール。

皆さんはもう一日しまなみを楽しんで帰らるとのこと。

ぜひとも、しまなみ海道を、いや瀬戸内を好きになってもらいたいなぁ~(^_^)

たった1日だったけど、とても勉強になりました。

これを今後に生かしていかなければ。024_convert_20150111225140.jpg


ご一緒させていただいた新潟のお客様、観光協会のMさん、ありがとうございました。\(^o^)/


新年会

今日はとあるランニング会の新年会に参加させていただきました。

いつもトライアスロンでお世話になっているKさんからのお誘いで、天草トライアスロン応援で大変お世話になったJさん・Sさん・Tさんも来られるとあらば、参加しない理由がありません。

幹事のSさんから時間厳守でと言われていたのに、スイムの練習に行ってたら電車に乗り遅れてしまい車で倉敷へ。

途中渋滞していて、20分も遅れてお店に到着。(・_・;)

折角、誘っていただきながら何たる無礼・・・ほんとうに申し訳ございません。m(__)m

いざ席に着いてみると、知っている方がほとんど。

世間は何と狭いことか。。。(@_@;)

そして、しまなみウルトラでお会いしたHさんご夫婦にもお会いでき、Hさんも奥様から、

「しまなみウルトラの時に声をかけてくれて元気がでました、ありがとうございました」

と言っていただき、少しは人の役に立てたのかなと、とてもありがたく嬉しかったです。

そなんこんなで、みんなでワイワイと話は盛り上がり・・・・

しか~し、楽しい時間はあっと言う間に過ぎお開きに。

みなさんは2次会へと・・・・
僕は翌日朝が早いので、後ろ髪をひかれる思いでお先に失礼させていただきました。

いや~ほんとぶち楽しかった~\(^o^)/

そう言えば、先日見たユーチューブで北海道の社長さんが言ってた言葉を思い出しました。

「出会いには意味がある」

いい出会い・よくない出会い、どちらにも何かしらの意味がある。

とにかく自分からどんどん出て行かないと、いろんな人に会うこともない。

これからも外に出て、たくさんの人にあって勉強させてもらおう。

楽しい時間を有難うございました。

あっ、料理もとても美味しかったです!
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ご縁に感謝。

プロフィール

なべくま

Author:なべくま
広島県東部の備後地方に住んでます。
カープファン・草野球歴ともに数十年。
2011年からはロードバイクを始めてしまなみ海道を中心にいろんなところを走ってますしたが、2012年からはラン・2013年からはスイムを始めて、現在トライアスロン出場・完走を目指して奮闘中です。

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