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昨年末・・・

昨年末、恐る恐るこれに乗ってみました。001_convert_20150106234455.jpg
足を故障する前までは頻繁に乗って体重管理をしてたのですが、久々に乗ってみると・・・・・

・・・・大台に愕然・・・・\(゜ロ\)ココハドコ? (/ロ゜)/アタシハダアレ?

公表はできません。(*_*;

風邪もひいたりして、このところ走れてなかったのに食欲だけはあったので、この結果は当然と言えば当然だけど。。。

ジョグしてて重さは感じてたけど、最近ちょっとだけ軽くなったようなんで、勇気を出して今日体重計に乗ってみました。

う~ん、たった1kgしか減ってない。(・_・;)

故障する前より3kgも増え、一昨年のベスト体重より5kgも増量。

増やすのは簡単だけど、落とすのは大変だぁ~(泣)

今年最初のフルマラソンまで一ヶ月、なんとかベスト体重に戻さなければ。

あっ、そういえば、こんな本を買ったまま一回も実践してなかった・・・(@_@;)002_convert_20150106234547.jpg
今日はもう遅いので、あ・あ・あしたからやってみよう・・・^_^;

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プロフィール

なべくま

Author:なべくま
広島県東部の備後地方に住んでます。
カープファン・草野球歴ともに数十年。
2011年からはロードバイクを始めてしまなみ海道を中心にいろんなところを走ってますしたが、2012年からはラン・2013年からはスイムを始めて、現在トライアスロン出場・完走を目指して奮闘中です。

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